随着气温逐渐回升，春季换季时皮肤容易出现干燥、泛红、敏感等问题。皮肤科医生提醒，换季护肤应以“温和清洁+补水修护”为核心，避免频繁更换护肤品或过度清洁。

首先，在清洁方面建议选择温和型洁面产品，每天早晚各一次即可，避免使用清洁力过强的产品，以免破坏皮肤屏障。其次，在护肤步骤中应重点加强补水和保湿，例如使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品，帮助维持皮肤水油平衡。

此外，防晒同样是春季护肤不可忽视的一环。虽然春季阳光不如夏季强烈，但紫外线仍然可能导致色素沉着和皮肤老化。日常外出建议使用SPF30以上的防晒产品，并根据户外时间适当补涂。

专家表示，保持规律作息、充足饮水以及均衡饮食，同样有助于改善皮肤状态。对于敏感肌人群来说，换季期间应尽量减少去角质和高浓度功效型护肤品的使用，以帮助皮肤逐步恢复稳定状态。