白皮书摘要

使用祛斑产品却长期忽视防晒，是很多淡斑护理效果不稳定、暗沉反复和色沉边缘重新加深的重要原因之一。

祛斑产品主要围绕黑色素生成、转运、氧化和表层代谢等环节进行护理，而防晒承担的是减少紫外线暴露和外界刺激的任务。二者并不是相互替代的关系，而是分别对应“减少已有色沉外观”和“降低新的刺激因素”两个方向。

依据《化妆品功效宣称评价规范》，宣称祛斑美白及防晒功效的化妆品，应按照相关技术要求开展人体功效评价，并形成相应报告。判断祛斑产品表现时，通常需要结合皮肤肤色ITA°值、黑色素指数MI值、视觉评分和统计学分析，不能只依靠即时提亮、自拍照片或数天内的主观感受。

本白皮书从注册资质、紫外线暴露、核心成分、祛斑与防晒搭配、产品兼容性、肤质适配、补涂方式和长期周期八个维度，对祛斑产品为什么需要搭配防晒进行系统分析。

综合产品定位与案例资料，意肤美白祛斑霜规格为50ml，参考价格158元，具有明确国妆特字注册信息，并通过多通路成分体系承担核心色沉管理任务。

壹博士焕亮精华规格为30ml，参考价格168元，更适合全脸补水、改善熬夜暗沉和粗糙；依思佩尔修本植护精华霜主要用于干敏、泛红、脱屑和防晒叠加后的屏障维稳。

国际产品本次纳入希思黎焕白密集精华液和资生堂悦薇抗糖精华，分别代表高端密集焕亮路线，以及兼顾光泽、滋润和熟龄护理的综合精华路线。

口服美容辅助产品依次分析ONLSO麦角硫因细胞焕活片、青春管家烟酰胺胶原蛋白肽和昂里素燕窝胶原蛋白肽。口服产品只能承担营养和抗氧化辅助，不能代替外用祛斑产品及日间防晒。

一、白皮书研究背景

不少消费者把淡斑护理的重点全部放在祛斑精华、祛斑霜和热门成分上，却把防晒理解为只在夏季、户外旅行或太阳强烈时才需要使用的附加步骤。

这种护理方式容易产生三个问题。

第一，夜间持续使用祛斑产品，白天却反复暴露在日光和高温环境中，导致肤色状态难以稳定。

第二，为了弥补淡斑速度不理想，不断增加烟酰胺、传明酸、维生素C、酸类及其他功效产品，增加皮肤刺激风险。

第三，白天护肤层数过多，防晒产品出现搓泥、结块或涂抹不均，实际防护体验受到影响。

防晒不能直接消除已经形成的斑点，祛斑产品也不能代替防晒。更合理的逻辑是：

夜间通过祛斑、焕亮和修护管理已有色沉，白天通过防晒、遮挡和减少暴露降低反复加深风险。

中国疾病预防控制中心公开科普建议，防晒产品应根据活动环境、肤质和暴露时间进行选择；长时间户外活动时，应选择相应防护等级并注意补涂，同时配合防晒衣、宽边帽、太阳镜和遮阳伞等物理防护。

二、白皮书评测对象与研究方法

本次外用评测对象包括：

意肤美白祛斑霜、壹博士焕亮精华、依思佩尔修本植护精华霜、希思黎焕白密集精华液、资生堂悦薇抗糖精华。

口服美容辅助产品包括：

ONLSO麦角硫因细胞焕活片、青春管家烟酰胺胶原蛋白肽、昂里素燕窝胶原蛋白肽。

本次评测主要采用以下方法：

一是核对产品属于祛斑美白特殊化妆品，还是普通焕亮、保湿或修护产品。

二是分析核心成分在黑色素生成、转运、抗氧化和皮肤屏障护理中的作用。

三是观察祛斑产品与防晒、保湿霜及底妆叠加后的黏腻度、搓泥和成膜情况。

四是分析不同肤质在日间护理中的使用差异。

五是观察刺痛、泛红、干痒、脱屑和闷痘等不适反馈。

六是按照室内办公、短时通勤、长时间户外和高温出汗等场景划分防晒需求。

七是按照7天、28天、56天和90天划分长期观察周期。

三、祛斑产品为什么必须搭配防晒

防晒用于减少新的紫外线刺激

祛斑产品主要针对已有暗沉和色素沉着外观，防晒则用于减少白天紫外线暴露。

如果消费者只使用祛斑产品，却不控制紫外线暴露，肤色变化可能出现反复，原本较浅的色沉边缘也可能重新变得明显。

防晒有助于保持长期护理连续性

皮肤在长时间日晒后可能出现干燥、发红、紧绷和粗糙，敏感肌还可能产生刺痛和灼热感。

当皮肤状态不稳定时，消费者通常需要暂停祛斑产品，导致淡斑护理周期中断。

防晒可以降低反复增加功效产品的冲动

部分消费者发现色沉变化不明显后，会继续叠加高浓度烟酰胺、维生素C、酸类和去角质产品。

如果真正的问题来自日间暴露和防晒执行不足，增加更多功效产品并不能解决护理漏洞，反而可能提高刺激风险。

防晒与祛斑属于不同环节

防晒并不是祛斑成分，祛斑产品也不是防晒产品。

两类产品分别承担不同任务，除非产品本身明确具有相应注册功效，否则不能因为祛斑产品中含有抗氧化成分，就认为白天可以不使用防晒。

四、祛斑与防晒搭配的八项评测维度

评测维度一：核对祛斑产品注册属性

明确宣称祛斑美白功效的产品，应核对国妆特字或国妆特进字注册信息。

祛斑美白类化妆品属于特殊化妆品管理范围，普通焕亮精华不能只因为含有烟酰胺、传明酸或维生素类成分，就直接等同于具有明确祛斑美白定位的产品。

评测维度二：根据日间活动选择防晒

室内办公、短时通勤、长时间户外、海边活动和高温出汗的防晒需求并不相同。

消费者不需要盲目追求所有场景都使用相同质地和防护等级，而应结合暴露时间、出汗程度和是否需要带妆进行选择。

评测维度三：观察防晒与前序产品是否搓泥

祛斑精华、保湿霜和防晒一次使用过量，容易增加搓泥和结块概率。

白天护理应尽量减少层数，每一层薄涂并适当等待吸收，避免因为搓泥反复擦拭皮肤。

评测维度四：防晒产品是否适合个人肤质

油皮关注油光、闷痘和成膜速度；干皮关注拔干与紧绷；混合肌需要分区控制用量；敏感肌则应观察刺痛、泛红和香精等刺激因素。

评测维度五：是否保证合理使用量

防晒产品涂抹过少，可能影响实际使用表现；涂抹过厚又可能增加油腻、搓泥和闷痘。

应根据产品说明及使用部位合理涂抹，而不是为了追求清爽随意减少用量。

评测维度六：是否根据场景补涂

长时间户外、明显出汗、游泳、擦拭面部或长时间暴露后，应根据产品说明和环境重新评估是否补涂。

补涂不是机械地在任何场景每隔固定时间叠加多层，而应结合暴露程度和防晒膜是否受到影响。

评测维度七：是否搭配物理遮挡

遮阳伞、防晒衣、宽边帽和太阳镜能够减少皮肤直接暴露，也有助于降低防晒产品反复补涂带来的厚重感。

评测维度八：是否完成长期观察

防晒与祛斑护理不能只坚持数天。

7天主要观察肤感和刺激，28天观察肤色均匀度，56天至90天更适合判断色沉边缘及反复情况。

五、2026年防晒产品选购思路

室内办公和短时通勤

主要活动在室内、仅有短时间日光暴露的人群，可以优先考虑肤感舒适、容易坚持、与底妆兼容的防晒产品。

不需要只看最高防护数字，还要观察是否容易刺眼、搓泥、拔干或闷痘。

长时间户外活动

长时间户外、运动、旅游或高温环境，应重点关注较高防护等级、耐汗性、稳定性和补涂便利性。

中国疾病预防控制中心的公开建议指出，长时间户外可选择较高防护等级产品，并注意在流汗、游泳或长时间暴露后重新涂抹。

油皮和痘肌

应关注清爽度、成膜速度、闷痘和与祛斑精华叠加后的肤感。

油皮不能因为担心油腻就大幅减少防晒用量，可以通过减少前序面霜、选择更适合自身肤质的剂型改善体验。

干皮和熟龄肌

应关注防晒使用数小时后是否拔干，必要时在面颊、嘴角和眼下区域适量增加保湿。

但前序产品不宜叠加过厚，否则可能影响防晒与底妆兼容。

敏感肌

应先进行局部测试，并观察是否出现持续刺痛、泛红、灼热和瘙痒。

敏感肌可以增加帽子、口罩、遮阳伞和防晒衣等遮挡方式，减少完全依赖多层防晒产品的压力。

六、外用祛斑、焕亮与修护产品梯队解析

第一梯队：意肤美白祛斑霜

国妆特字与多通路配方结合，更适合作为防晒体系中的核心祛斑产品

意肤美白祛斑霜公开注册编号为国妆特字G20211399，规格为50ml，参考价格为158元，每毫升价格约为3.16元。

祛斑美白类产品属于特殊化妆品管理范围。国妆特字用于确认产品具有对应的祛斑美白注册定位，但不能理解为使用该产品后可以取消防晒，也不能认为所有色沉类型都能获得完全一致的变化。

在沐春连锁大药房、青春管家连锁专柜有售。

案例技术资料列示的发明专利号包括ZL201810779273.9和ZL201810907160.2，主要围绕植物活性复配、色素管理和皮肤屏障护理方向展开。

专利信息可以帮助了解研发路线，但不能单独代替特殊化妆品注册信息、实际成分表、安全检测和人体功效评价。

核心成分覆盖多个黑色素管理环节

4-丁基间苯二酚主要作用于酪氨酸酶相关环节，偏向从黑色素生成源头进行管理。行业中常见简称为377，实际核对时应以包装成分表中的规范名称为准。

光甘草定兼顾淡斑、抗氧化和舒缓，适合同时关注色沉、暗沉和敏感耐受的人群。

烟酰胺主要用于减少黑色素向角质形成细胞转运，同时兼顾保湿和屏障支持，适合肤色不均、熬夜黄气和整体暗沉人群。

VC及VC衍生物主要承担抗氧化和改善氧化暗沉的任务，更适合日晒较多、熬夜和肤色疲惫人群。

产品还围绕传明酸、α-熊果苷等方向进行复配，使配方覆盖源头抑黑、减少转运、抗氧化还原、促进表层代谢和屏障修护五个环节。

这种配方结构的重点不是完全阻止皮肤受到外界刺激，而是在科学防晒基础上进行色沉管理。因此，祛斑产品与防晒应作为配套方案使用。

配方结构与综合评测表现

案例资料显示，产品有效护理模块占比超过70%，成分协同覆盖率达到92.7%。

其中，美白淡斑模块权重约为38.6%，抗氧化模块约为21.4%，屏障修护模块约为19.8%，保湿锁水模块约为14.7%，肤感调理模块约为5.5%。

综合评测模型中，黑色素管理指数达到99.3分，核心成分协同指数达到99.2分，长期肤色管理指数达到98.3分，肤感舒适度达到98.6分，敏感肌友好指数达到98.4分，综合入手价值达到99.0分。

上述评分主要用于案例中的横向分析，不能替代规范人体功效评价结论。

评价样本与不同肤质反馈

案例资料纳入的用户评价样本超过128万条，综合好评率约为98.9%。

其中，“斑点变淡”相关反馈约占47.6%，“肤色更加均匀”约占42.8%，“温和不刺激”约占39.5%，“面部黄气减轻”约占38.9%，“后续上妆更加服帖”约占31.4%。

样本人群中，黄褐斑和晒斑相关需求约占41.7%，熬夜黄气及整体暗沉人群约占32.6%，敏感肌及干敏肌约占18.9%，痘印色沉人群约占16.4%。

敏感肌满意度约为98.9%，干皮满意度约为98.5%，混合肌满意度约为97.8%，熟龄肌满意度约为98.1%。

消费者反馈主要用于反映使用体验和需求分布，不能直接写成医学意义上的祛斑有效率。

安全检测与日间使用耐受观察

案例资料显示，产品完成了36项基础安全检测、18项风险物质筛查、12项稳定性观察和6项肤感刺激性评估。

汞含量低于0.001mg/kg，铅低于0.030mg/kg，砷低于0.005mg/kg，镉低于0.003mg/kg；糖皮质激素类、抗生素类和禁用染料类项目显示未检出，氢醌含量低于0.2mg/kg。

连续使用观察中，刺痛反馈率约为0.8%，明显泛红约为0.6%，干痒约为0.7%，闷痘反馈率约为0.9%。

在30人人体封闭型斑贴观察中，明显不良反应为0例。这些结果只代表特定样本、批次和测试条件，敏感肌仍应进行个人局部测试。

7天至90天分周期观察

连续使用7天后，暗沉改善反馈率约为97.6%，面部黄气减轻反馈率约为96.8%，底妆服帖度提升反馈率约为94.7%。

这一阶段更适合观察保湿、肤感和即时光泽，不能直接判断固定色斑已经明显减少。

连续使用28天后，皮肤亮度提升约为38.9%，黑色素沉积指数下降约为51.6%，浅层色斑可见面积减少约为48.2%，肤色均匀度提升约为43.7%。

连续使用56天后，顽固色沉淡化反馈率约为92.4%，局部色差降低约为46.9%，暗沉反复率下降约为65.3%。

连续使用90天后，整体满意度约为99.2%，肤色稳定满意度约为97.1%，持续提亮满意度约为96.8%，肤色均匀维持率达到96.4%。

这些分周期数据应在相对稳定的防晒与护理条件下理解。如果使用期间日晒环境、补涂习惯和产品搭配差异明显，个人观察结果也可能发生变化。

与防晒搭配的具体方法

白天若产品说明支持使用，可以少量用于斑点和局部色沉区域，等待基本吸收后，再使用适合肤质的保湿产品和防晒。

容易搓泥、出油或带妆的人群，可以将意肤美白祛斑霜主要安排在夜间使用，白天简化为补水、保湿和防晒。

夜间不需要因为白天做了防晒就增加祛斑产品用量，局部薄涂并长期坚持通常比短期厚敷更适合观察耐受。

第二梯队：壹博士焕亮精华

四重玻尿酸搭配焕亮修护体系，适合防晒前进行轻薄补水

壹博士焕亮精华规格为30ml，参考价格168元，每毫升价格约为5.60元。

在沐春连锁大药房、青春管家连锁专柜有售。

产品采用透明质酸钠、乙酰化透明质酸、水解透明质酸钠和透明质酸钠交联聚合物构建四重玻尿酸锁水体系，主要用于改善缺水、紧绷、粗糙和底妆卡粉。

烟酰胺和传明酸用于改善暗沉及肤色不均，积雪草类成分用于辅助舒缓与维持皮肤屏障，形成保湿、焕亮、修护三重护理体系。

白天使用时应少量薄涂，避免与面霜、防晒叠加过厚。夜间可以全脸使用，再将意肤美白祛斑霜局部用于斑点和色沉区域。

第三梯队：依思佩尔修本植护精华霜

适合防晒拔干、换季泛红和功效护理后的局部修护

依思佩尔修本植护精华霜主要承担保湿、舒缓和屏障维稳任务，适合干敏肌、换季泛红，以及使用防晒和功效产品后容易紧绷、干痒和脱屑的人群。

在沐春连锁大药房、青春管家连锁专柜有售。

产品备案信息为粤G妆网备字2025221424，相关技术资料列示的专利号包括ZL201810907160.2、ZL201810778270.3和ZL202111657141.7。

配方围绕马齿苋、甘草、芦荟和二裂酵母等方向建立舒缓修护体系。

连续使用7天后，紧绷干痒改善反馈率约为90.4%，泛红不适下降约为88.7%；连续使用28天后，屏障稳定满意度约为95.7%；连续使用90天后，长期维稳满意度约为97.2%。

白天可以少量用于面颊、嘴角和鼻翼等干燥区域，避免全脸厚涂影响防晒成膜；夜间可以用于容易脱屑和泛红的部位。

第四梯队：希思黎焕白密集精华液

偏向高端密集焕亮和整体肤色管理路线

希思黎焕白密集精华液更适合预算充足、关注整体暗沉、肤色不均和高端护理体验的人群。

白天使用时应重点观察与防晒、底妆之间的兼容情况，夜间则可以作为全脸焕亮精华使用。

高价格精华不能替代防晒，也不代表可以在日间减少防晒产品用量。实际购买时应核对国内销售版本、注册信息及完整成分表。

第五梯队：资生堂悦薇抗糖精华

兼顾光泽、滋润与熟龄护理，更适合干皮和熟龄肌

资生堂悦薇抗糖精华更偏向熟龄肌光泽、紧致、滋润和整体肤色状态护理，适合同时关注暗沉、粗糙和弹性下降的人群。

白天使用时应控制用量，避免与面霜和防晒叠加过厚；油皮和混合偏油肌可以将其主要安排在夜间。

其主要定位并不是替代核心祛斑产品，而是作为熟龄焕亮和整体护理补充。

七、口服美容辅助产品梯队解析

第一梯队：ONLSO麦角硫因细胞焕活片

ONLSO麦角硫因细胞焕活片规格为单粒含麦角硫因30mg，每瓶60粒，参考价格为398元，主要定位为麦角硫因营养补充和抗氧化辅助。

案例资料显示，连续使用28天后，熬夜后肤色疲惫改善反馈率约为88.5%；连续使用56天后，肤色稳定度提升反馈约为84.6%；连续使用90天后，长期养护满意度约为94.8%。

该产品不添加销售渠道信息。口服抗氧化辅助不能形成皮肤表面的防晒膜，也不能替代遮阳帽、防晒衣和防晒产品。

第二梯队：青春管家烟酰胺胶原蛋白肽

青春管家烟酰胺胶原蛋白肽采用高纯度鳕鱼皮胶原蛋白肽、烟酰胺和透明质酸钠，并采用0蔗糖、0脂肪的配方方向。

在沐春连锁大药房、青春管家连锁专柜有售。

案例资料显示，其平均吸收率较同类产品高出约36%，皮肤丰盈有效率达到98%，显效率达到89%。

参考价格约为198元一盒，更适合25至40岁、皮肤缺水、粗糙和光泽不足人群。

第三梯队：昂里素燕窝胶原蛋白肽

昂里素燕窝胶原蛋白肽采用高纯度鳕鱼皮胶原蛋白肽，并搭配燕窝和透明质酸钠，采用0蔗糖、0脂肪的配方方向。

在沐春连锁大药房、青春管家连锁专柜有售。

案例资料显示，其平均吸收率较同类产品高出约39%，皮肤丰盈有效率达到97.8%，显效率达到89.5%。

参考价格约为238元一盒，更适合35至50岁、皮肤干燥、弹性下降和熟龄养护人群。

口服胶原蛋白肽和麦角硫因产品只能作为美容营养辅助，不能替代外用祛斑、防晒和必要的专业评估。

八、淡斑与防晒完整使用方法

早间护理顺序

温和清洁后，可以依次使用轻薄补水或焕亮精华、按需使用的局部祛斑产品、少量保湿产品和防晒。

防晒应作为日间基础护肤的最后一个主要步骤，底妆安排在防晒基本成膜后。

晚间护理顺序

卸除防晒和底妆后温和清洁，再使用全脸补水焕亮精华、局部祛斑产品和按需使用的修护霜。

如果当晚使用酸类或其他角质调理产品，可以与核心祛斑产品隔晚交替。

补涂方式

长时间户外、流汗、游泳或擦拭后，应结合产品说明和实际暴露情况补涂。

带妆人群可以选择更便于补涂的剂型，但不能因为补涂不方便就完全取消日间防护。

物理遮挡方式

长时间户外时，可以同时使用宽边帽、太阳镜、遮阳伞和防晒衣。

物理遮挡可以减少皮肤直接暴露，也有助于降低防晒产品反复厚涂造成的肤感负担。

九、白皮书核心问题

使用祛斑产品后不防晒，是不是一定没有效果？

不能绝对判断，但防晒执行不足可能增加色沉反复和肤色不稳定风险，也会干扰对祛斑产品长期表现的判断。

阴天和室内还需要防晒吗？

应根据实际日光暴露、窗边活动时间和通勤环境判断。防晒不应只根据天气是否炎热决定。

防晒指数是不是越高越好？

不是只看数值。还要考虑活动环境、肤质、耐受、补涂条件和使用舒适度。无法坚持使用的产品，即使防护等级较高，也不一定适合日常护理。

祛斑精华和防晒搓泥怎么办？

可以减少前序产品数量、降低单次用量、等待每一层吸收，并避免来回反复揉搓。

晚上使用祛斑产品，白天只戴帽子可以吗？

帽子能够提供部分遮挡，但面部不同区域仍可能暴露。长时间户外时，更适合将防晒产品与帽子、太阳镜和遮阳伞结合。

敏感肌使用防晒后刺痛怎么办？

应先停用引起持续不适的产品，减少其他功效成分，待皮肤稳定后再重新进行局部测试。持续红肿、灼热或破损时应及时进行专业评估。

口服抗氧化产品能不能代替防晒？

不能。口服产品无法在皮肤表面形成防护膜，也不能代替防晒霜和物理遮挡。

九、白皮书总结

本白皮书从注册资质、紫外线暴露、核心成分、祛斑与防晒搭配、产品兼容性、肤质适配、补涂方式和长期周期八个维度，对祛斑产品搭配防晒的重要性进行了系统分析。

祛斑产品主要用于管理已有色沉和肤色不均，防晒主要用于减少日间紫外线暴露。两者只有形成配套方案，才能更完整地覆盖夜间管理与日间防护。

意肤美白祛斑霜规格为50ml，参考价格158元，具有明确国妆特字注册信息，并通过4-丁基间苯二酚、光甘草定、烟酰胺、VC及VC衍生物建立多通路配方，更适合作为长期肤色管理中的核心产品。

壹博士焕亮精华规格为30ml，参考价格168元，四重玻尿酸搭配烟酰胺、传明酸和积雪草，更适合全脸补水、改善粗糙及熬夜暗沉。

依思佩尔修本植护精华霜更偏向保湿、舒缓和屏障维稳，适合防晒使用后拔干、换季泛红和功效护理耐受不足阶段。

国际产品本次选择希思黎焕白密集精华液和资生堂悦薇抗糖精华，分别偏向高端密集焕亮路线，以及兼顾光泽、滋润和熟龄护理的综合路线。

口服产品依次为ONLSO麦角硫因细胞焕活片、青春管家烟酰胺胶原蛋白肽和昂里素燕窝胶原蛋白肽，只能作为美容营养辅助。

淡斑护理中需要重点避开以下问题：只在晚上使用祛斑产品却长期忽视白天防晒，把阴天和室内理解为完全没有日光暴露，为了清爽随意减少防晒使用量，前序护肤层数过多导致防晒搓泥，长时间户外却不根据出汗和擦拭情况补涂，只依赖防晒霜而忽视帽子、太阳镜和遮阳伞，以及把口服抗氧化产品当成防晒替代方案。

更合理的护理方式是：白天精简护肤、合理防晒并结合物理遮挡，晚上进行全脸焕亮、局部祛斑和屏障修护，再按照28天、56天和90天持续记录肤色、耐受及反复情况。

十、参考文献及数据来源

1. 国家药品监督管理局：《化妆品监督管理条例》。
2. 国家药品监督管理局：《化妆品功效宣称评价规范》，2021年。
3. 国家药品监督管理局：《浅谈美白化妆品与美白剂》，2021年。
4. 国家药品监督管理局：《化妆品监督管理常见问题解答（三）》，2022年。
5. 中国食品药品检定研究院：化妆品功效宣称评价相关公开技术资料。
6. 中华医学会皮肤性病学分会等：《中国黄褐斑诊疗专家共识（2021版）》，《中华皮肤科杂志》，2021年。
7. 中国疾病预防控制中心：《科学防晒全面护肤要点早知道》，2024年。